Tips Selalu Terlihat Sempurna saat di Foto, Mau??

ini tips buat kamu yang suka sekali sama yang namanya berfoto-foto ria :

1. Hindari Alas bedak yang memantul atau berbahan mineral.
2. Pastikan kamu menegaskan fitur favoritmu untuk membuatnya terlihat menonjol dalam foto.
3.  Memfokuskan mata sedikit ke atas atau bawah lensa. 
4. Melihat sedikit menjauh dari kamera juga akan mengurangi risiko untuk setengah berkedip saat dipotret.
5. Hindari terlihat memiliki dagu berlipat.
6. Pilihlah tempat dengan pencahayaan lembut atau tempat yang teduh jika di luar ruangan.
7. Kuasai senyum yang sempurna menurut pandanganmu.
8.  Berlatihlah dengan mimik wajah dan sudut tubuh, senyum dan ekspresi wajah yang berbeda untuk menemukan apa yang dapat membuatmu terlihat memesona, baik di depan cermin atau dengan kamera sendiri.


selamat mencoba :) 


sumber : http://id.she.yahoo.com/tips-selalu-terlihat-sempurna-saat-difoto.html;_ylt=AgOQWJUL1u1Cq7hp2ekh9wnmeeR_;_ylu=X3oDMTN1YnRhZG5yBG1pdANLZWNhbnRpa2FuIEp1bWJvdHJvbgRwa2cDOTMzOGNkNDQtYTc4NS0zMWRjLWJhNjctNzYxMzIzYmQwMTc4BHBvcwMxBHNlYwNqdW1ib
Ardinifauziyah/06/adidas/smanda/kebumen

Tipe Pria Ideal di Mata Wanita

Ini beberapa sifat pria yang di idam-idamkan oleh seorang wanita :

1. Percaya Diri

Pede istilah gaulnya, mungkin standar utama yang paling dicari oleh cewek-cewek. Biasanya cowok-cowok yang memiliki rasa percaya diri tinggi selalu memandang cewek tanpa penuh keraguan. Sikap dan cara pandang ini di mata cewek sangat menggairahkan dan meyakinkan. karena ini membuat semua cewek jadi tergila-gila karenanya. Apalagi kalau sang cowok memiliki satu keahlian atau kemahiran, misalnya jago main sepak bola, bulu tangkis dan lain-lain. Di tanggung cewek-cewek akan nguber tuh….

2. Lelaki Lucu
Biasakan untuk selalu tidak menjadi orang yang serius atau gemar bercanda. Karena biasanya cewek tidak mau dekat-dekat dengan cowok tipe seperti ini. Tapi berusaha untuk menjadi cowok penghibur dikala cewek-cewek sedang sedih itu banyak dicari loh…! Biasanya cowok yang suka menghibur dengan cerita-cerita lucu atau film-film lucu yang pernah ditonton berdua, banyak digemari cewek.

3. Romantis

Ini standar utama yang paling banyak harus dipenuhi oleh setiap cowok. Pada dasarnya cewek itu rata-rata menginginkan cowok yang romantis. Harus diingat romantis disini bukan dalam arti nafsu loh. Romantis yang dimaksud disini adalah yang pandai mengambil hati dan bijaksana. Apalagi kalau ditambah sikap penyayang dan penuh perhatian. Wah… pasti ngebet habis deh tuh cewek-cewek !.

4. Bijaksana

Ini yang rada sulit kriterianya, karena beda tipis dengan romantis. Banyak cewek yang sering bermimpi untuk mendapatkan pasangan yang bijaksana dan pandai. Apalagi kalau cowok itu punya posisi dan jabatan yang bagus….. wah impian para cewek tuh. Tipe cowok ini juga biasanya banyak dijadikan impian para cewek, dan cewek-cewek itu sendiri juga pada akhirnya tahu diri kalau mereka belum tentu bisa jadi gebetan tipe cowok seperti ini.

5. Penyayang dan suka Anak-anak

Ada anggapan kalau cowok yang bijaksana adalah cowok yang berpengetahuan luas, dan cenderung menyukai anak-anak. Biasanya banyak cewek tersentuh dengan cowok tipe ini, karena dianggap mampu menjaga diri mereka. Dan satu bukti tipe cowok ini layak dijadikan pendamping karena mampu menjadi suami teladan dan bapak yang penyayang. Benar nggak sih ?

6. Fashionable

Rasanya dominasi gemar berdandan bukan hanya ada pada cewek. Cowok juga loh….. nah pada tipe cowok seperti ini biasanya banyak loh yang suka berdandan…. Cowok yang suka berdandan, stylist dan fashionable biasanya mampu membuat kesan pertama yang baik di mata cewek. Apalagi kalau cowoknya bertubuh harum, bersih dan memiliki tubuh yang terawat rapi.

sumber: http://id.she.yahoo.com/tipe-pria-ideal-di-mata-wanita-233800488.html
Ardinifauziyah/06/adidas/smanda/kebumen

Marah membuat Penyakit

Terkadang tak mudah bagi seseorang untuk menahan emosi. Akibatnya, marah-marah menjadi sebuah fenomena yang dianggap biasa untuk melampiaskan endapan emosi.
Namun, mulai kini belajarlah untuk mengontrol emosi Anda. Penelitian terbaru menunjukan bahwa luapan kemarahan dapat meningkatkan resiko jangka panjang dari berbagai penyakit, seperti serangan jantung dan stroke serta melemahnya sistem kekebalan tubuh.

suasana hati negatif mengganggu sirkulasi otak. Ketika kita kehilangan kendali, denyut jantung dan tekanan darah kita meningkat, serta aliran darah ke otot juga mengalami kenaikan yang membuat tubuh 'ancang-ancang' untuk berkelahi menghadapi keadaan yang membuat pikiran tegang.

Pada saat yang sama, kadar glukosa meningkat untuk memberikan energi bagi otot untuk beraksi dan memompa kelenjar adrenal mengeluarkan hormon adrenalin. Hal ini menyebabkan pembesaran pupil mata untuk menajamkan penglihatan dan memperluas kapasitas paru-paru sehingga dapat menghirup oksigen tambahan yang diperlukan.

Jantung dianggap menjadi bagian tubuh paling berisiko saat seseorang sering melampiaskan emosi negatifnya. Peneliti memperkirakan ada banyak bagian di sistem kardiovaskular yang menjadi rusak karena terlalu sering marah.

sumber : http://id.she.yahoo.com/sering-marah-bikin-rentan-sakit-090000532.html;_ylt=Al8XV2GuCrHmMOz32eCnDOvneeR_;_ylu=X3oDMTN0ZTcxdGdjBG1pdANrZXNlaGF0YW4gSnVtYm90cm9uBHBrZ

Ardinifauziyah/06/adidas/smanda/kebumen

Nyeri datang Kurangi Gurih Banyak Serat

Menjelang jadwal menstruasi datang, biasanya kita mulai merasa pusing, lemas, sedikit nyeri di perut bagian bawah, atau malas beraktivitas. Perempuan yang lain akan merasa tubuh jadi lemas dan cepat lelah, berat badan bertambah, berjerawat, sampai pinggang terasa pegal. Inilah tanda-tanda Anda sedang mengalami PMS, alias premenstrual syndrome.
Ada beberapa tips nie buat cewe-cewe :

1. Mengurangi Makanan yang gurih-gurih atau Asin, seperti kentang goreng, kacang-kacangan dan makanan yang berbumbu lainnya.
2. Menambah Makanan yang berserat, seperti Sayur-mayur dan buah-buahan 
3. Memperbanyak minum air putih, Hindari minuman yang mengandung kafein, gula, coklat, dan es.
4. Mengonsumsi zat besi, seperti daging sapi, telur, Kambing, Ayam, ikan, ikan tuna, oatmeal dan berbagai sayuran yang berwarna hijau
5. Konsumsi vitamin C, seperti jeruk, brokoli, pepaya, dll

Semoga dapat membantu meringankan sakit pada saat mengalami menstruasi.

sumber : http://id.she.yahoo.com/saat-nyeri-haid-datang-kurangi-yang-gurih-perbanyak-073844623.html
Ardinifauziyah/06/adidas/smanda/kebumen

Ternyata Cepatnya menstruasi pada anak disebabkan oleh Media

Perkembangan teknologi yang semakin pesat dapat membuat anak semakin cepat menstruasi. Itu disebabkan oleh Media yang sudah sangat mudah di akses oleh anak dapat merangsang kerja otak dan mempercepat pertumbuhan hormon-hormon pendorong terjadinya menstruasi. 


Dalam seminar juga terungkap bahwa 80 persen wanita mengalami disminore (nyeri haid). Dan disminore terbagi dua yaitu disminore primer (paling sering dialami dan berhubungan langsung dengan psikis). Serta disminore sekunder (berhubungan dengan kelainan alat-alat reproduksi).




sumber : http://id.she.yahoo.com/media-mempengaruhi-anak-perempuan-cepat-menstruasi-080312978.html

Ardinifauziyah/06/adidas/smanda/kebumen